MBPM para la salud y el estrés

El programa MBPM es un programa científicamente validado para la gestión del dolor, el estrés y la enfermedad. Diseñado por Vidyamala Burch y basado en el libro "Tú no eres tu dolor". Es un programa de ocho semanas dirigido a personas que están experimentando alguna situación vital estresante, dolor o alguna enfermedad. Nos permite florecer como seres humanos valiosos pese a nuestro sufrimiento humano. El curso se lleva a cabo en formato grupal. Pertenece a la Red estandarizada de programas de mindfulness validados científicamente. Ha sido testado en pacientes oncológicos con muy buenos resultados en la mejora de l indicador de calidad de vida y la regulación emocional.